就寝前のエアコンタイマー1.5時間は最悪なのか？

だんだん、夜寝苦しくなってきましたねぇ。
うちは、旦那が暑がりなんで、
夜はエアコンつけて、
タイマーで切設定にしてるんだけど、

こんな興味深い記事見つけちゃったよ！

就寝前のエアコンタイマー1.5時間は最悪

どうりで最近、寝覚めがスッキリしないと思ったよ…。
ただなぁ…。
電気代のこととか考えると、
あんまり長時間つけっ放しってのも抵抗があるな…。
しかも、昔のエアコンだから、
消費電力高そうだし…。

夏がきたばっかりでなんだけど、
早く涼しくなってくれないかな…。